OMASOMA

¿Te sientes así últimamente?

Omasoma es para ti si estás atravesando un momento en el que no te reconoces, te sientes desconectado de ti o estás viviendo un periodo de ansiedad, estrés o confusión emocional. También si has intentado sostener lo que te pesa, pero sabes que necesitas un espacio donde puedas soltar, respirar y volver a tu centro.

• Sientes ansiedad, estrés o agotamiento mental.

• Te cuesta habitar tu cuerpo o vivir el presente.

• Estás pasando por una ruptura, duelo o crisis emocional.

• Te sientes desconectado de tu esencia o de tu propósito.

• Necesitas un espacio seguro donde puedas ser tú sin juicios.

Si algo de esto resuena contigo, aquí tienes un espacio para empezar a sentirte mejor, paso a paso y desde dentro.

Quién está detrás de Omasoma

Soy Ana, terapeuta humanista y creadora de Omasoma.
Acompaño a personas que se sienten desconectadas, con ansiedad o sobrecarga emocional a reconectar consigo mismas desde un enfoque integrador que une la mente, el cuerpo y la parte más profunda del ser.
Creo en la terapia como un espacio seguro, íntimo y sin juicio, donde puedas ser tú con total libertad.

Mi forma de acompañar nace tanto de mi formación como psicóloga como de mi propio camino y experiencia personal. En cada proceso pongo presencia, escucha y contención.
No ofrezco soluciones rápidas, sino un acompañamiento real para que encuentres las herramientas y la claridad que ya habitan dentro de ti.

La terapia: un espacio para volver a ti

Las sesiones en Omasoma son un espacio de calma, seguridad y escucha profunda. Cada encuentro está pensado para que puedas conectar contigo, expresar lo que estás viviendo, y empezar a entenderte con más compasión y claridad. Trabajo desde un enfoque integrador que une cuerpo, mente y emoción.

En las sesiones podemos incorporar:

• Escucha terapéutica y acompañamiento emocional

• Técnicas de respiración y conciencia corporal

• Enfoque psicológico humanista

• Meditación guiada o visualizaciones (si lo necesitas)

• Espacio de reflexión y autoconocimiento

Cada proceso es único, y lo más importante es que tú te sientas acompañado, sin presión, y con el espacio que necesitas para sanar y avanzar.

¿Quieres empezar tu proceso?

Si sientes que este espacio puede ser para ti, puedes reservar tu sesión o escribirme con cualquier duda.
Estoy aquí para acompañarte, sin prisa y sin juicio.
Puedes contactarme directamente o agendar tu cita en el siguiente botón: